Az ételérzékenységet gyakran azonosítják a laktóz- vagy lisztérzékenységgel, pedig ennél jóval többről van szó. Fontos tisztázni az ételintolerancia fogalmát! Allergia esetén azonnal reagál a szervezetünk

Egyre nagyobb a tudatosság és az egyetértés abban, hogy bélrendszerünk egészsége központi szerepet játszik általános egészségünk szempontjából. Ettől függetlenül sokunknak rosszul működik a bélrendszere, és

A bélflóra egyensúlyának felborulását a rossz táplálkozási szokások, a vitaminhiány, a stressz, az antibiotikumok vagy akár fertőzés is okozhatja, ez pedig az emésztésünkre és általános

A probiotikumok élő mikroorganizmusok (a legtöbb esetben baktériumok), melyek segítik megőrizni az emésztőrendszer egészségét azáltal, hogy csökkentik a káros mikrobák szaporodását és fokozzák a “barátságos”

A férfiak meddősége a női meddőséghez hasonlóan jelentős probléma, azonban sokkal kevésbé téma a nyilvánosság előtt. A meddőség sok pár számára problémát jelent, az Egyesült

Az immunrendszer szervezetünk egyik bonyolult rendszere. Immunrendszerünk működését számos tényező gyengítheti, ideértve akár a rossz alvást, a stresszt, tápanyaghiányt és az ülő életmódot. Ugyanakkor az

Az egyre hűvösebb idő negatív hatással lehet bőrünkre: a hideg levegő miatt könnyen szárazzá, repedezetté válhat. Étrendünk megváltoztatásával azonban akkor is ragyogóvá tehetjük bőrünket, ha

Az immunrendszer támogatása és működésének optimális szinten tartása kulcsfontosságú az őszi/téli napokban, hogy könnyedén átvészelhessük a náthát, megfázást. Az egészséges immunrendszer gyorsan reagál a kórokozók,

Szeptember 21: ma van az Alzheimer világnapja. Szeptember 21: ma van az Alzheimer világnapja. Talán erről a kórról már mindenki hallott valamit, ha mást nem

A long covid tünetei közé tartoznak különböző kognitív problémák, például a depresszió, a szorongás, az agyi köd, valamint a nem pihentető alvás is. Ezek mind