Komplex Podcast
Bennünk lakó jótékony “élettársak”
Sokat hallani manapság a bélflóra jelentőségéről, arról, hogy a bennünk élő mikrobióták (baktériumok, vírusok és gombák) kölcsönhatásban állnak az emberi sejtekkel, jelentősen befolyásolják az anyagcserét
Itt a Húsvét, itt a böjt vége
Rövidesen eljön a Nagypéntek, és ennek kapcsán mi juthat az életmóddal foglalkozó szakember eszébe, minthogy a böjti szezon végéhez értünk. De tudjuk-e még, hogy mi az
A boldogság tízparancsolata
Természetesen mindenki boldog akar lenni, de vajon hogy is kell ezt csinálni? Főleg mostanában esedékes ezen egy kicsit mélyebben is elgondolkodni. Akkor lesz boldog életünk,
A napfény 7 jótékony hatása
Amint felbukkannak az első napsugarak, és az idő is kezd egyre langyosodni-melegedni, a kedvünk azonnal felderül. De vajon pontosan mitől? A kutatók is találtak válaszokat, nézzük most ezeket!
A bodza élettani előnyei
Bár kis méretű gyümölcs, az influenza elleni küzdelemben igazi óriásnak számít! Kutatások bizonyították, hogy a bodza hatékony gyógyító hatású megfázás és influenza ellen, csökkentve a
Immunerősítés béta-glükánnal
Miért olyan „nagy szám” a béta-glükán? És egyáltalán hogyan, miben ennyire hatékony?
A kutyák étkezési szokásainak változása
A legtöbb kutyatáp/táp összetétele fényévnyire van már a kutyák archetipikus étkezési szokásaitól, és ettől az eltéréstől nagyon sok és sokféle krónikus betegség fordul elő egyre
A D-vitamin is segíthet a cukorbetegség elkerülésében!
Sokszor említettük már a D-vitamin szenzációs hatásait, de most más megközelítésből szeretnénk bemutatni ezt az egészség szempontjából nélkülözhetetlen tápanyagot.
Neked száraz a november?
Újabb kihívás az egészségmegőrzés jegyében. A „Száraz November” kampány lényege, hogy 30 napon át egy csepp alkoholt se fogyasszanak a program résztvevői. Az önként vállalt