A fiatalosabb megjelenés érdekében nem elég rendszeresen kenni bőrünket fényvédő, hidratáló és a legújabb ránctalanító krémekkel. Belülről is szükségünk van védelemre. Ezt a hét szuper

A nyaralás értékes és csodálatos része életünknek, de sajnos néha betegség vagy kellemetlen érzések zavarhatják meg a felhőtlen pihenésünket. Annyi bizonyos, hogy alkalmazkodnunk kell a

Az acerola cseresznye a nyugati félteke trópusi vidékein őshonos növény. Nyugat-indiai vagy barbadosi cseresznyének is nevezik. Úgy tartják, hogy a cserjeszerű növény Dél-Mexikóból és a

Spanyol kutatók tisztázták a kétségeket a várandósság alatt javasolt fizikai aktivitással kapcsolatban. Munkájuk rávilágít arra, hogy nem csak az egészséges, korábban aktív életet élő nőknek

A lebarnult bőr egészségesnek és ragyogónak tűnik. De köztudott, hogy a túlzott napozás a bőr károsodásához és felgyorsult öregedéséhez vezethet. A jól ismert fényvédők, így

Az izzadás előnyeiről sok dokumentáció készült már. Azonban az izzadás során nem csak a méreganyagok hagyják el a testünket. Nicola Miethke, a Nuzest természetgyógyásza és

A Saccharomyces Boulardii az utazások, nyaralások kötelező kiegészítőjeként ismert világszerte, és ha idén Ön is külföldre készül, mindenképp ajánlott becsomagolnia. Ez az „intelligens” probiotikum azért

Esettanulmány A profi sportolók valóban profitálhatnak a légzőizmok edzéséből, de sok tüdőbeteg számára is életre szóló javulást és felbecsülhetetlen eredményeket hozhat a légzés edzése.  A

Újra itt a tavasz, virágoznak a nárciszok, egyre hosszabbak és melegebbek a nappalok. Sajnos a lakosság jelentős részének ez egy sor életminőséget rontó tünet kezdetét

Az Egyesült Királyságban a járóbeteg lakosság körében az egyik legmagasabb arányban a fogorvosok és szájsebészek írnak fel antibiotikumot. (1, 2) A szisztémás antibiotikumokat általában a