Komplex Podcast

A halolaj-kiegészítők leküzdhetik az antibiotikum-rezisztenciát
Kutatások szerint a halolaj-kiegészítőknek antibakteriális tulajdonságaik lehetnek, lebonthatják az antibiotikumokkal szemben rezisztenssé vált „szuperbaktériumokat” Az Egészségügyi Világszervezet szerint az antibiotikum-rezisztencia az egyik legnagyobb veszély az

Ismétlődő húgyúti fertőzések
A húgyúti fertőzések (UTI) kapcsán az egyik legnagyobb frusztráció az, hogy gyakran kiújulnak. A húgyúti fertőzéseket a húgyúti baktériumok okozzák, gyakori és fájdalmas vizelés jellemzi

A jó alvás titka: a meggy
Az inszomnia nagyon gyakori jelenség, a becslések szerint az Egyesült Királyság lakosságának 25%-a szenved alvásproblémáktól. A tudomány azonban talált egy megoldást. Ez pedig a cseresznye-

Adaptogének – ősi gyógynövények a modern élethez
Embert próbáló időket élünk, sokunk stressz-szintje történelmi magasságokban, a hangulatunk és az energiánk szintje pedig alacsonyan. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a stresszt a „21. század

Menopauza – ideje, hogy magunkat helyezzük előtérbe
„Kínában a menopauzát második tavasznak nevezik, és olyan időszaknak tekintik, amikor a nők gyakran találnak magukra. A középkorú nőket ott bölcsességükért és élettapasztalataikért becsülik. A

„60 nap Airofit edzés megduplázta a tüdőm kapacitását!”
Jonathan Restrepo kerékpárversenyző „Az Airofit első kipróbálása után az Airofit csapattól kapott speciális protokoll szerint kezdtem edzeni. A protokoll könnyen indult. Általában minden másnap edzek

PAPIMI™-terápia a poszt-covid kezelésében
PAPIMI-készülék sikeres alkalmazása post COVID-betegeknél 1. Az ún. poszt-covid szindróma gyakori tünetegyüttes azoknál, akik átestek a COVID19 betegségen. Ez jelentősen korlátozza a betegeket a teljes

A B12-vitamin-hiány mentális jelei
Többek között ezért is fontos rendben tartani a vitaminszintünket! Kutatások szerint a gondolkodási- és memóriazavarok a B12-vitamin hiányának is jelei lehetnek. Egy 2007-es tanulmányból kiderül, hogy a

Bizonyíték a D-vitamin Covid elleni hatékonyságára
A korábbi kutatásokat megerősítő felfedezést tettek izraeli tudósok a szervezet vitaminhiánya és a súlyos, adott esetben halálos lefolyású koronavírusos megbetegedések között. Egy izraeli kutatók által

Mik a legfontosabb tápanyagok várandósság alatt?
A korai élet, a fogantatástól a csecsemőkorig a növekedés és fejlődés időszaka, mely sokkal gyorsabb és jelentősebb, mint bármely más életszakaszban. Ez a kritikus időszak