Komplex Podcast

A vírusfertőzések legyőzésének szabályai – Bízzunk a saját szervezetünkben!
„Több éve dolgozom háziorvosként és biztosan állítom, hogy hőemelkedéssel vagy lázzal, gyengeséggel vagy izom- és végtagfájdalmakkal, orrfolyással vagy hasmenéssel, köhögéssel vagy hányingerrel, stb. járó fertőző

A vírusfertőzések legyőzésének szabályai – Bízzunk a saját szervezetünkben!
„Több éve dolgozom háziorvosként és biztosan állítom, hogy hőemelkedéssel vagy lázzal, gyengeséggel vagy izom- és végtagfájdalmakkal, orrfolyással vagy hasmenéssel, köhögéssel vagy hányingerrel, stb. járó fertőző

Új megközelítés: a Covid nem csak egy fertőző betegség!
A krónikus betegségek növekvő mértéke, a fertőző betegségek és a közegészségügyi rendszerek hiányosságai viharában vergődik a világ a The Lancet című orvostudományi folyóiratban megjelent tanulmány

Az élet fűszere: a kurkuma
Az indiai sáfrányként is emlegetett kurkuma a gyömbérfélék családjához tartozó fűszernövény. Trópusi és szubtrópusi vidékeken termesztik, különösen Indiában, Kínában és Indonéziában. Évelő, közel egy méter

Második évünk a világ legjobb táborában
A tavalyihoz hasonlóan muszáj idén is kiírnom magamból azt a hatalmas “KÖSZÖNÖM”-öt, ami a Nutra Tábor szervezőit illeti (gondolom, nem csak) részemről.

Az egészséges test ellensége – A tünetek felismerésétől a “stressztudatos” életmódig
„Nem erre a világra születtünk…” – ez is konklúziója annak a beszélgetésnek, amelyet Mosó Attilával, a VitaHelp Egészségközpont vezető terapeutájával és tulajdonosával készítettünk. „Stressztűrő képességünk ugyanis

Milyen vitaminokra, kiegészítőkre van szükségünk nyáron?
A legtöbben várakozással tekintünk a nyárra, örülünk a melegnek, a napfénynek, ám ilyenkor se feledkezzünk meg egészségünk megőrzéséről, immunrendszerünk erősítéséről. Ebben a cikkben négy témakört

10 természetes alternatíva a cukor helyettesítésére
Infarktus, trombózis, daganat, cukorbetegség, gyulladások, köszvény, és még sorolhatnánk, mennyi betegség hátterében áll ott a CUKOR. Nagyban javíthatunk hosszútávú esélyeinken, ha kiiktatjuk étrendünkből. Ha végre elhatároztuk

Hogyan hat az ülőmunka a gerincre?
Az irodában dolgozók jelentős részénél rendszeresen előfordulhatnak tarkó-, fej-, nyak-, hát- és gerincfájdalmak. Az okok az egész napos ülőmunka mellett a rossz testtartásban is keresendők.

A betegségek lelki okai
Az emberi test a lélek térképe. Mondd meg, mi fáj, és eláruljuk, mi van a lelkedben!