„Több éve dolgozom háziorvosként és biztosan állítom, hogy hőemelkedéssel vagy lázzal, gyengeséggel vagy izom- és végtagfájdalmakkal, orrfolyással vagy hasmenéssel, köhögéssel vagy hányingerrel, stb. járó fertőző betegségek az év minden hónapjában nagy számban előfordultak, ez idén sincs másképp. Bízzunk a saját testünkben!” Dr. Dobos Vadim háziorvos tanácsai a vírusfertőzések legyőzéséhez.

1. Az emberi szervezet tökéletesen működik – amíg tönkre nem tesszük.

2. Az immunrendszerünk is tökéletesen működik – orvosi segítség nélkül is, megvédi a szervezetünket a több ezer különböző vírustörzs ellen.

3. A félelem, az aggódás, a szorongás, a stressz – amely minden nap ránk zúdul a médiából, gyengíti az immunrendszerünket és védtelenné tesz a fertőző betegségekkel szemben.

4. A légző- vagy emésztőrendszeri fertőző betegségek túlnyomó többségét (90-100%) vírusok okozzák.(1)

5. Számtalan vírustörzs létezik a Földön, amelyek képesek megbetegíteni az embert: RS-, influenza-, parainfluenza-, adeno-, rhino-, enterovírusok, stb., mindegyik családban számtalan törzs és altörzs. (2)

6. A vírusfertőzések kezelésére jelenleg nincs semmilyen gyógyszerünk – csak az immunrendszerünkben bízhatunk.

7. Sok orvos mégis 80-90%-ban indokolatlanul antibiotikumot ír fel fertőző betegségekre, részben mert nem vállalják a felelősséget, részben mert engednek a beteg követelésének. (3) Egyszerűbb és gyorsabb felírni az antibiotikumot és lázcsillapítót, mint negyedóráig kérdezgetni a beteget a tünetekről és meggyőzni őt a helyes kezelésről, annak magyarázatáról.

8. Az antibiotikumok viszont csak a baktériumok okozta fertőzésre hatnak, akkor sem minden esetben – a vírusos eredetűre egyáltalán nem.

· az antibiotikum adása nem gyógyítja a fertőző betegségek 90-100%-át (4), sőt,

· a garat és az emésztőrendszer baktérium-összetételének megváltoztatásával gyengíti az immunrendszerünket, ezáltal is nehezítve a mihamarabbi gyógyulásunkat.

· hallgatni, követni a testünk üzenetét ahelyett, hogy megpróbálnánk akaratunkat ráerőszakolni a testünkre,

· segíteni a testünket, segíteni az immunrendszerünket, hogy megvédjen minket a betegségtől, ahogy teszi ezt már több tízezer éve,

· követni az alábbi „5”-ös szabályt minden vírusfertőzésnél (pld. COVID esetén is – volt alkalmam kipróbálni több tucat COVID-os betegnél).

Fertőző betegségek esetén a betegek különböző súlyosságú gyengeségre panaszkodnak. Az emberek ennek ellenére dolgozni, bevásárolni,szórakozni, járnak, stb., és közben csodálkoznak, hogy miért nem gyógyulnak. Az általános gyengeségérzéssel a szervezetünk jelzi, hogy pihenésre, tehermentesítésre van szüksége a gyorsabb gyógyulás érdekében. Ilyenkor a lehető legkisebb szintre kell csökkenteni a mozgást – otthon kell maradni, feküdni, pihenni, naponta többször is aludni, hogy a szervezetünk a rendelkezésére álló napi energiamennyiség legnagyobb részét a vírusok elpusztítására tudja felhasználni. Minél többet mozgunk, annál kevesebb szabad kapacitás marad a fertőzés legyőzésére.

Fertőző betegségek esetén a betegek különböző mértékű étvágytalanságot tapasztalnak. Ilyenkor az aggódó anyuka vagy nagymama összeállít egy ötfogásos lakomát, azzal a címszóval, hogy most meg kell erősödni. A valóság ezzel szemben pont a fordított. Az emésztés nagyon energiaigényes feladat – a napi energiaszükségletünk 30%-a az emésztőrendszer működésére megy el, ami kb. 600 kcal veszteséget jelent naponta. Mennyi 600 kcal? Ennyit akkor égetünk el, ha 1 óra alatt 12 kilométert futunk! Ha nem eszünk semmit, akkor ezt a 600 kcal-át megnyerjük, amelyet a szervezetünk a fertőzés gyors leküzdésére fordít.

A beteg gyermek visszautasítja az ételt, és csak italt kíván. A beteg kutya meghúzza magát a kutyaházban, és napokig semmit sem eszik. A beteg élőlények ösztönösen helyesen viselkednek: böjtölnek. A beteg szervezet a gyógyuláshoz nélkülözhetetlen energiát a test saját raktáraiból nyeri.

A láz elősegíti a szervezet fertőzésekből való felépülését. A láz az evolúció során azért maradt fenn, mert túlélési előnyt biztosít az egyed számára. Az immunrendszerünket gyengítjük, amikor a legkülönbözőbb láz- és fájdalomcsillapítókkal tömjük magunkat. Azután meg csodálkozunk, hogy miért vagyunk már egy hete betegek és nem tudunk meggyógyulni.

A láz gyógyító ereje:

· az immunválaszok felgyorsulnak a magasabb hőmérsékleten,

· a fehérvérsejtek gyorsabban szaporodnak, fürgébben mozognak és serényebben pusztítják a testünkbe jutott vírusokat és baktériumokat,

· a 38-39 fokos láz már önmagában megöli a vírusok zömét vagy legalább gátolja szaporodásukat,

· fokozza a kórokozók és méreganyagok kiválasztását.

A fentiek miatt ne vegyünk be semmilyen láz- vagy fájdalomcsillapítót, ne fogjuk vissza az immunrendszerünket, de rendszeresen ellenőrizzük a testünk hőmérsékletét lázmérővel. Ha a lázunk megközelíti a 39 fokot, akkor már bevehetünk egy kisebb adag lázcsillapítót (pl. fél tabletta), de csak annyit, hogy a lázunk ne menjen 38 fok alá. Megéri inkább fél-egy napot lázasan feküdni és gyorsan meggyógyulni, mint lázcsillapítókkal begyógyszerelve magunkat hetekig lábadozni.

A mi szervezetünk nem képes C-vitamin előállítására. Így azt táplálkozással és táplálékkiegészítőkkel kell a testünkbe juttatnunk. Fertőzés esetén a testünk C-vitamin-szükséglete többszörösére emelkedik. Megfelelően magas mennyiségben a C-vitamin megelőzheti a vírusos megbetegedést, és nagyban meggyorsítja a gyógyulást.

· különleges vírusgátló hatással rendelkezik, melynek során hatástalanítja a vírusok RNS-ét vagy DNS-ét, vagy a vírusok összekapcsolódását,

· serkenti az ún. interferon termelődését, mely segít annak megelőzésében, hogy a sejteket vírus fertőzze meg,

· elősegíti az ellenanyagok termelődését és tevékenységét,

· a falósejtek működését serkenti, amelyek elpusztítják (felfalják) a vírusos részecskéket.

A nagyobb adagok fogyasztásától sem kell félnünk, hiszen Szent-Györgyi Albert, aki a C-vitamin felfedezéséért Nobel díjat kapott, minden áldott nap 8000 mg C-vitamint szedett – 93 éves korában halt meg (nem C-vitamin túladagolásban). Jómagam több mint 6 éve 3-4000 mg C-vitamint szedek, amelyet ritka betegségeim alatt 6-8000 mg-ra emelek.

 

· szabályozza az immunrendszer működését,

· fokozza a monociták aktivitását és faló (pusztító) kapacitását,

· fokozza a vírusok elölését,

· fokozza a kórokozóellenes hatású peptidek, defensinek és cathelicidin termelését,

· csökkenti a gyulladáskeltő és növeli a gyulladáscsökkentő citokinek szintjét – a citokin vihar ellen dolgozik.

Egy idei spanyol vizsgálat során kiderült, hogy a kórházba került igazolt covidos betegek D-vitamin nélkül 50%-ban, míg 20 000 NE napi D-vitamin-adagolás esetén csak 2%-ban igényelték az intenzív terápiás kezelést.

Fertőzések esetén tehát a napi D-vitamin-adagunkat akár a duplájára is emelhetjük. Idén januárban én is elkaptam a rendelésen a sok lázas, köhögő betegtől egy vírusos fertőzést, amely nagyfokú gyengeséggel és 38,7 fokos lázzal járt. 40 000 NE D-vitamint és 8000 mg C-vitamint szedtem naponta – a harmadik napon – 2 nap fekvés után – már olyan erősnek éreztem magam, hogy kimentem futni és lefutottam a szokásos 8 kilométert.

Fertőző betegség esetén nyugodjon le és bízzon a saját testében:

1. minél kevesebbet mozogjon – pihenjen, feküdjön, aludjon,

2. böjtöljön 2-3 napot – csak vizet és teákat fogyasszon,

3. ne vegyen be láz- és fájdalomcsillapitót 39 fok alatt,

4. szedjen legalább 4 x 1000 mg C-vitamint naponta és

5. legalább 20.000 NE D-vitamint naponta.