Folyamatos kimerültség, csökkenő fizikai és szellemi teljesítmény, anyagcsere-zavarok, gyakori légzőszervi panaszok, stressz okozta túlterheltség – ezek a tünetek nemcsak életminőségünket rontják, hanem hosszú távon komoly betegségekhez is vezethetnek. A háttérben sokszor rejtett mitokondriális diszfunkció, vagyis a sejtek energiatermelő központjainak – a mitokondriumnak – a zavart működése áll. Ezek az apró sejtszervecskék felelősek azért, hogy a szervezet hatékonyan állítson elő energiát az oxigén és a tápanyagok felhasználásával. Ha ez a folyamat nem működik megfelelően, a test teljesítőképessége is látványosan csökken.
A szakaszos hypoxiás tréning (IHT) egy innovatív, gyógyszermentes terápiás eljárás, amelyet kifejezetten olyan állapotok támogatására fejlesztettek ki, ahol a sejtszintű energiahiány, a mitokondriumok működési zavara vagy a szervezet alkalmazkodóképességének csökkenése játszik szerepet.
A szakaszos hypoxiás tréning (IHT) egy innovatív, gyógyszermentes terápiás eljárás, amelyet kifejezetten olyan állapotok támogatására fejlesztettek ki, ahol a sejtszintű energiahiány, a mitokondriumok működési zavara vagy a szervezet alkalmazkodóképességének csökkenése játszik szerepet.
Mi az a szakaszos hypoxiás tréning?
Az IHT során a páciens egy speciális, szabályozott készüléken keresztül alacsony oxigéntartalmú (hypoxiás), majd magas oxigéntartalmú (hyperoxiás) levegőt lélegez be váltakozó fázisokban. Ez az eljárás egy kontrollált, mérsékelt „stresszt” jelent a szervezet számára, amely adaptív válaszokat vált ki, hasonlóan a testmozgáshoz vagy edzéshez – de fekvő, nyugalmi helyzetben, teljes biztonságban.
A terápiát kényelmes körülmények között, fekve végzik. A páciensek gyakran annyira ellazulnak közben, hogy el is alszanak, a kezelés pedig kifejezetten pihentető élményként marad meg bennük.
Hogyan hat a szervezetre?
Az IHT egyik legfontosabb hatáspontja a sejtek energiatermelő központja, a mitokondrium. A terápiás ciklusok során a szervezet alkalmazkodni kezd az oxigénellátás változásaihoz: fokozódik az új, egészséges mitokondriumok képződése, míg a sérült sejtszervecskék lebomlanak. Ez a sejtszintű „tisztulás” és megújulás jelentős javulást eredményezhet a szervezet működésében.
A legfontosabb pozitív élettani hatások:
- Fokozott értágulat és jobb keringés
- Hatékonyabb oxigénfelhasználás
- A sejtek energiafelhasználásának optimalizálása
- Gyulladáscsökkentő és antioxidáns válaszok erősítése
- Az inzulinérzékenység javítása
- A vércukor- és koleszterinszint csökkentése
- Stressztűrő képesség és idegrendszeri regeneráció fokozása
Milyen problémák esetén javasolt
A szakaszos hypoxiás tréninget számos területen sikerrel alkalmazzák, például:
- Anyagcsere- és súlyproblémák: metabolikus szindróma, inzulinrezisztencia, elhízás
- Kardiovaszkuláris panaszok: magas vérnyomás, szív- és érrendszeri rizikófaktorok
- Légzőszervi megbetegedések: krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), alvási apnoe
- Krónikus fáradtság, kiégés, stressz okozta kimerültség
- Kognitív hanyatlás, memóriazavarok, időskori szellemi teljesítmény romlás
- Sportolóknál a teljesítmény növelésére és a túledzettség regenerálására
- Krónikus borreliosis kiegészítő kezelésére
- Megelőző célú sejtvédelem toxikus környezetben dolgozóknál
Biztonságos, hatékony, természetes
Az IHT klinikai háttérrel támogatott, biztonságos és jól tolerálható eljárás, amely a szervezet saját védekező mechanizmusait aktiválja. Mivel nem igényel gyógyszeres beavatkozást, különösen alkalmas érzékeny vagy túlterhelt szervezet esetén is, amikor a természetes regenerációt szeretnénk támogatni.
