A Bowen-technika lényege a szervezet öngyógyító képességének helyreállítása. Ez nem egy hagyományos értelemben vett természetgyógyászati kezelés és nem is masszázs. Nem kezelünk betegségeket, hanem az egész emberre fókuszálva feszültségállapotokat közömbösítünk a testben.
A Bowen-kezelés a test meghatározott pontjain történő, precízen elvégzett, lágy kötőszöveti fogások sorozatából áll. Akár könnyű ruházaton keresztül is elvégezhető. Javítja a szervezet vér- és nyirokkeringését, a tápanyagok felszívódását és a méregtelenítés hatékonyságát.
Minden életkorban alkalmazható, legyen szó idősekről, újszülöttekről, várandós anyákról vagy profi sportolókról. Kiválóan alkalmazható akut, de akár hosszú évek óta fennálló krónikus állapotok esetén is. Ellenjavallat nincs.