Csokit vagy csalunk!

A halloween ősi kelta hagyományokból kialakult ünnep október 31. éjszakáján, melyet legfőképp az angolszász országokban tartanak, de mára az egész világon, így Magyarországon is elterjedt, és vidám hangulatú szokásává vált a Mindenszentek és a Halottak napját megelőzően.

A hiedelmek szerint ezen az éjszakán elvékonyodik a határ az élők és holtak világa között. Ezért, hogy megvédjék magukat az ártó szellemektől, ijesztő jelmezeket öltenek magukra az emberek, és rémisztő arcú töklámpásokat faragnak, melyben égő gyertyát helyeznek el.
Ma este a gyerekek jelmezbe bújva végigjárják a szomszédokat, és a Trick or Treat! azaz Csokit vagy csalunk! – kiáltással édességeket kérnek, cserébe nem követnek el csínytevéseket. Ezzel a szokással kezdetét veszi a Szilveszterig tartó cukordömping.
Ettől kezdve az édességbevitel 2 hónapon keresztül olyan mértékű lehet nem csak gyerekeink, de a család többi tagjai számára is, hogy hatására viszonylag gyorsan felugorhatnak a fölösleges kilók, a szervezetben felerősödhetnek a gyulladásos folyamatok és nem- vagy rosszul kezelt diabéteszeseknél kiugróan magas vércukorszintet okozhat egy-egy nagyobb csokifalás. De magas vérnyomás, valamint más szív- és érrendszeri megbetegedés kialakulásához, és emésztési problémához is vezethet.
Ezért akármennyire nehéz ellenállnunk az édességeknek, érdemes mértékletesnek lennünk, hogy még sokáig élvezhessük az édes életet.