Azt gondolnánk, helyes táplálkozás csak egyféle van és a köztudottan egészséges ételek mindenkinek ugyanolyan jók, mint ahogy károsak egészségtelenek. Pedig nutrigenetikai szempontból egyáltalán nem vagyunk egyformák. De mi is az a nutrigenetika?
A nyári vakáció sokak számára az év fénypontja. Itt az ideje a kikapcsolódásnak, a családdal és a barátokkal tölteni az időt és élvezni a nyári időjárást. A nyaralás alatt rutinjaink változhatnak, sajnos ezzel együtt az étkezési szokásaink is – az egészséges táplálkozás rendszerint csak utógondolattá válik a nyaralás alatt.
Napjainkban különféle tanulmányok számolnak be a probiotikumok előnyeiről, például a kórokozókra gyakorolt gátló hatásokról, a krónikus bélgyulladásos betegségek vagy atópiás szindrómák kezelésében vagy megelőzésében nyújtott segítségről, valamint az immunrendszer támogatásáról.
A bőr az emberi test legnagyobb szerve és számos mikroorganizmusnak ad otthont, amelyek befolyásolhatják az egészséget. Még mindig felfedezésre vár, hogy ezek a mikrobák pontosan hogyan befolyásolják az egészségünket, most az eddig ismert információkat fogjuk vizsgálni.
Az öregedés az élet természetes velejárója és nem lehet elkerülni. Azonban a krónikus és szisztémás gyulladás, amelyet a helytelen táplálkozás és életmód generálnak, felgyorsíthatják az öregedési folyamatot és növelhetik számos, az idősebb korral összefüggő betegség kockázatát.
A Nutrigenomika/nutrigenetika a tápanyag és az örökítőanyagunk közötti összefüggést kutatja, illetve hasznosítja úgy, hogy segít az étrenddel és a tápanyagbevitellel optimalizálni az egészségünket, kihasználva a DNS-ünk nyújtotta adottságokat.
Az alkohol drámai hatással van az emésztőrendszerre. Részben azért, mert az alkohol először a szájon, a nyelőcsövön, a gyomron, a beleken, majd a vastagbélen keresztül
Megszólal az ébresztőd és felébredsz. Első dolgod? Ellenőrzöd a telefonod. Kimész a mosdóba, majd újra megnézed a telefonodat. Ezután reggelizel, miközben kirohansz az ajtón és
Míg ezen életmódbeli tényezők közül akár csak egynek a javítása is segíthet az embereknek hosszabb életet élni, mindhárom javítása előnyösebb lehet mind a fizikai, mind
A nutrigenetika és a nutrigenomika a gének és a tápanyagok közötti kölcsönhatások feltárásával foglalkozik, egy egészségesebb élet kialakítását és a táplálkozáshoz köthető megbetegedések elkerülését célozza
