Нутригенетика

Встреча питания и генетики, или нутригеномика и нутригенетика

Нутригенетика и нутригеномика занимаются исследованием взаимодействия между генами и питательными веществами и направлены на создание более здорового образа жизни и предотвращение заболеваний, связанных с питанием.

С помощью нутригеномики и нутригенетики можно реализовать концепцию питания, отвечающую реальным индивидуальным генетическим потребностям, и получить персональные рекомендации по питанию, основанные на знании генетического профиля, с целью поддержания и защиты здоровья.

Нутригеномика исследует влияние питательных веществ на ДНК, белки и метаболические процессы, изучая, как биоактивные компоненты пищи влияют на экспрессию и функцию генов. Основная цель нутригенетики — объяснить, как наша генетическая структура может влиять на взаимодействие между питанием и болезнями, то есть как наши гены влияют на использование питательных веществ в организме.

Взаимодействие между генами и питанием

Ношение предрасположенности к заболеванию не означает однозначно развития заболевания с течением времени, поскольку своим образом жизни мы можем не только способствовать этому, но даже предотвратить его, то есть посредством своего образа жизни и питания мы можем не только «приспособиться» нашим генетически продиктованным потребностям, но мы также можем влиять на функционирование наших генов.

Среди основных причин смертности находятся болезни, на которые может влиять питание, поэтому первым важным шагом по их предотвращению будет правильное питание. Однако не все имеют в виду одинаково хорошее питание.

Путем выявления генов можно выяснить предрасположенность к заболеваниям, поэтому профилактику можно начать вовремя, еще до появления первых симптомов.

Наш генетический состав определяет наш внешний вид и функционирование нашего тела. Могут существовать индивидуальные различия в функционировании, которые влияют, например, на нашу различную реакцию на диету. Таким образом, возможно, что у некоторых людей уровень холестерина не повышается даже при диете, богатой насыщенными жирными кислотами и холестерином, тогда как уровень жиров в крови может повышаться в организме других даже при строго соблюдении диеты. Однако с помощью нутригеномики становится возможным выяснить, что для кого лучше и в каком количестве нужно каждое питательное вещество.

Нутригенетика-Нутригеномика

Нутригеномика — это отрасль науки, которая изучает, как питание и вещества, поступающие с пищей, влияют на функционирование наших генов. Наличие генов не всегда означает появление кодируемого ими признака, на активацию генов влияют и внешние факторы, например: продукты.

На основе нутригеномики есть шанс сохранить здоровье и предотвратить многие заболевания, используя корреляции между генетической базой человека и воздействием на него питательных веществ.

Пищевая геномика исследует взаимодействие различных компонентов рациона, питательных веществ и вариаций генома на экспрессию генов. С точки зрения нутригеномики питательные вещества — это сигналы, которые распознаются сенсорной системой клеток, и их влияние изменяет экспрессию генов, а также выработку белков и метаболитов. На экспрессию генов существенно влияет не только качество пищи, но и ее количество. Недостаточное потребление пищи приводит к генетической нестабильности, а потребление энергии, превышающее необходимое, приводит к аномальной экспрессии генов и связанным с этим тенденциям к заболеваниям.

Генетика питания, то есть нутригенетика, является противоположностью нутригеномики и изучает, как индивидуальный генетический фон влияет на действие питательных веществ.

Генетические варианты, появляющиеся в гене, кодирующем фермент, или в его регуляторной области, могут изменять его активность, способствуя индивидуальным различиям в поглощении, хранении, выведении и насыщении питательных веществ.

Геномный тест

Lifecode Gx® использует последние достижения геномной науки, чтобы обеспечить профилактический, упреждающий и персонализированный подход к здоровью.
Lifecode Gx® предлагает специализированные панели для тестирования нутригеномной ДНК, которые сообщают, как снизить наследственные риски для здоровья посредством персонализированного питания и изменения образа жизни.
Представлены результаты генотипирования в связи с питанием и другими факторами окружающей среды (сон, стресс, физическая активность и химические вещества, влияющие на них). Наши уникальные диаграммы путей с цветовой кодировкой предоставляют понятные визуальные сводки, а также углубленное понимание рисков или потенциальных защитных эффектов каждого генотипа. Это позволяет глубже и целостно понять результаты и определить наиболее эффективные изменения образа жизни и питания.
 

Вам интересно, каким заболеваниям вы можете быть подвержены? Это можно выяснить путем выявления генов, поэтому можно вовремя начать профилактику, настроив индивидуальное питание! Нутригеномика изучает, как питание и вещества, поступающие с пищей, влияют на функционирование наших генов. Хотите протестировать, но не уверены? Запишитесь на консультацию, в ходе которой наш профессиональный менеджер поможет подобрать наиболее идеальную для Вас панель/панели и Вы получите ответы на все Ваши вопросы еще до примерки! Стоимость консультации будет включена в стоимость пакета нутригеномики при записи на сдачу проб в течение месяца!

 
 

Videók:

NutrientCorepanel

Этот тест анализирует, как варианты генов могут влиять на толерантность (и непереносимость) к определенным продуктам питания, механизмы контроля аппетита, а также контроль и баланс сахара в крови. Эта панель также помогает получить более глубокое понимание потребностей в витаминах и минералах, детоксикации и восприимчивости к воспалениям и инфекциям. Nutrient Core помогает вам понять фундаментальные генетические взаимодействия, связанные с диетой и образом жизни, и указывает, требуют ли определенные функции дальнейшего генетического тестирования. Он содержит гены, которые, как было доказано, влияют на:

  • Пищевая реакция — целиакия (глютен) и непереносимость лактоз
  • кофеин — чувствительность и обмен веществ
  • микробиом — разнообразие
  • потребности в витаминах – витамины А, В9 (фолиевая кислота), В12 (кобаламин), С, D и К.
  • кровяное давление — баланс натрия и калия и чувствительная к соли гипертония
  • детоксикация — глутатион
  • обмен веществ – контроль уровня сахара в крови (инсулин), аппетита (лептин)
  • воспаление – специфическое (реакция на инфекцию) и системное
  • циркадный ритм – склонность к «жаворонку» или «сове»

metabolic panel

Метаболическая панель меняет наше понимание того, как гены регулируют метаболическую индивидуальность и как они поддерживают (или подавляют) регулирование энергии, долголетие и здоровье. Метаболизм относится ко всем клеточным химическим реакциям и необходим для жизни. Это включает в себя ряд взаимосвязанных путей, которые можно разделить на «анаболизм» («строительство», например, синтез сахаров, жиров, белков и нуклеиновых кислот) и катаболизм («распад», например, высвобождение энергии в форме АТФ). ). Эти сложные процессы и баланс между ними являются ключом к энергетическому обмену, здоровой структуре и функционированию клеток.

Hormon panel

Стероидные гормоны представляют собой группу гормонов, полученных из холестерина, включая прогестерон, эстроген, тестостерон, ДГЭА и кортизол (и их производные). Как у мужчин, так и у женщин они участвуют в регуляции многих физиологических процессов, таких как развитие и функционирование репродуктивной системы, обмен веществ, воспаление и иммунная система. Стероидные гормоны обычно транспортируются кровью, связанные со специфическими белками-переносчиками. Дальнейший метаболизм и катаболизм происходят в печени, других периферических тканях и тканях-мишенях.

Симптомы дисбаланса стероидных гормонов могут возникать как у мужчин, так и у женщин, в том числе: бесплодие, низкое либидо и половое влечение, низкое количество сперматозоидов, прыщи, чрезмерная растительность на лице у женщин, СПКЯ, свертываемость крови, перепады настроения, депрессия, употребление рекреационных наркотиков, плохая память. , увеличение веса (абдоминальный жир у мужчин), появление груди у мужчин и гормоночувствительные виды рака, такие как рак молочной железы или рак простаты. Гормональный тест анализирует гены, участвующие в регуляции, синтезе, передаче сигналов, транспорте и метаболизме кортикостероидов и половых стероидных гормонов. В нем исследуется, как вариации генов влияют на гормональный дисбаланс, и подробно описываются питательные вещества и факторы окружающей среды, которые могут повлиять на их баланс и улучшить его. Гормональная панель рекомендуется мужчинам и женщинам с симптомами гормонального дисбаланса, такими как перечисленные выше.

Metilációs panel

Метилирование – это процесс присоединения к другим молекулам метильных групп, состоящих из одного атома углерода и трех атомов водорода. Он участвует практически во всех метаболических процессах в организме, происходит в наших клетках миллиарды раз в секунду и участвует во многих ключевых функциях.

Дисбаланс метилирования — слишком маленький или слишком большой — может повысить восприимчивость к хроническим заболеваниям, таким как болезни сердца, проблемы с кровообращением, хроническая усталость, бесплодие, иммунные и аутоиммунные состояния, пищевая и химическая чувствительность, расстройства настроения и психические расстройства, а также рак и преждевременное старение. Тест на метилирование исследует гены, участвующие в пяти подциклах: фолиевой кислоты, метионина, нейромедиатора, транссульфурации и циклах мочевины. Генетические результаты показывают, может ли кто-то плохо или слишком эффективно перерабатывать кофакторы — B6, B9 (фолат) и B12 (кобаламин), метионин, бетаин, холин, цинк и магний; и ингибиторы — химические вещества, плесень, лекарства, гормоны и тяжелые металлы — и предоставляют рекомендации по устранению или устранению узких мест или слабых мест.

Hisztamin panel

Гистамин выполняет множество функций: как нейромедиатор, он передает сообщения в мозг и нервную систему и обратно; запуск выделения желудочной кислоты для облегчения пищеварения; а также он может выделяться как часть иммунного ответа организма после стресса, травмы или аллергической реакции. Непереносимость гистамина — это реакция организма на дисбаланс между накопленным гистамином и способностью его расщеплять. Когда организм не может расщеплять гистамин достаточно быстро, он становится токсичным. Симптомы токсичности гистамина могут включать раздражение кожи или затрудненное дыхание (имитируя аллергическую реакцию), проблемы с пищеварением, головные боли, бессонницу и беспокойство.

Тест на непереносимость гистамина анализирует гены и питательные вещества, необходимые для расщепления и удаления гистамина, показывает, где возникают нарушения и как поддерживать оптимальное функционирование. Диаминоксидаза (ДАО), которая в первую очередь расщепляет гистамин в кишечнике, может быть повреждена желудочно-кишечными заболеваниями или «блокаторами», такими как алкоголь, копченые или ферментированные продукты, черный чай, зеленый чай и некоторые лекарства, например, нестероидные. противовоспалительные препараты (ибупрофен или аспирин). Дефицит гистамин-н-метилтрансферазы (HNMT) в нервной системе и легких также может привести к перегрузке гистамина.

ösztrogén egyensúly panel

Эстроген — один из двух основных женских стероидных гормонов, второй — прогестерон. Мужчинам также необходим эстроген для выработки спермы и поддержания либидо, но в значительно меньших количествах. Основная роль эстрогена заключается в увеличении роста и производства клеток. Он отвечает за развитие женской репродуктивной системы, участвует в поддержании плотности костей, свертываемости крови, влияет на волосы, кожу, слизистые оболочки и мышцы таза.

Дисбаланс эстрогена может способствовать гинекологическим проблемам, включая миомы, предменструальный синдром и обильные менструальные кровотечения, кожные проблемы, включая прыщи и сыпь, а также ER-положительный рак молочной железы. Панель «Баланс эстрогена» анализирует гены, участвующие в жизненном цикле эстрогена. В нем рассматривается, как варианты генов влияют на выработку, активацию и выведение эстрогенов, а также подробно описываются питательные вещества и факторы окружающей среды, которые могут повлиять и улучшить их баланс. Панель баланса эстрогена рекомендуется женщинам с подозрением на заболевания, связанные с эстрогеном.

Méregtelenítő panel

Детоксикация – это физиологическое удаление токсичных веществ из организма человека. Эту задачу в основном выполняет печень, в меньшей степени тонкий кишечник, почки и легкие. Такие вещества, как отходы, пищевые добавки, пестициды, лекарства, загрязнители воздуха, алкоголь и гормоны, преобразуются из жирорастворимых в водорастворимые, поэтому они легче выводятся из организма. Процесс происходит в две основные фазы: фаза I активирует токсичные молекулы для дезактивации, фаза II. Фаза завершает дезактивацию и готовится к ликвидации.

Плохая детоксикация может вызвать такие симптомы, как головные боли, мышечные боли, усталость, аллергия, кожные заболевания, увеличение веса, вздутие живота, кислотный рефлюкс и изжога, чрезмерное потоотделение, хронические инфекции, низкая фертильность, низкое либидо, плохая психическая функция и низкая толерантность к стрессу. Тест на детоксикацию исследует гены, которые влияют на реакции печени I фазы, включая оксидазы цитохрома P450, фаза II. фазовая конъюгация, включая UDP-глюкуронозилтрансферазы (UGT) и глутатион S-трансферазы (GST), и III. фазовый ген-антипортер ABCB1, который влияет на транспорт лекарств и других веществ в клетки и из них. Они также содержат гены, которые помогают нейтрализовать АФК. В отчете определяется индивидуальное питание, необходимое для оптимизации детоксикации.

Idegrendszeri panel

Нервная система поддерживает передачу сообщений по разуму и телу, позволяя человеку реагировать на окружающую среду. Нейромедиатор — это молекула, которая передает сигналы между нервными клетками и через нервные соединения (синапсы). Возбуждающие нейротрансмиттеры увеличивают вероятность того, что нейрон подаст сигнал, тогда как тормозные нейротрансмиттеры оказывают противоположный эффект. Чтобы эффективно взаимодействовать с окружающей средой, они должны оставаться в равновесии.

Симптомы дисбаланса нейротрансмиттеров могут включать дисбаланс настроения, депрессию, маниакальное поведение, дефицит внимания и обсессивно-компульсивное расстройство, аддиктивное поведение, двигательные расстройства, гнев, агрессию и беспокойство. Нейронная панель анализирует варианты генов, которые влияют на серотонин (удовлетворение), мелатонин (сон), дофамин (мотивация), норадреналин и адреналин (бей или беги); глутамат (основной возбуждающий нейромедиатор); ГАМК (основной тормозной нейромедиатор), который имеет решающее значение для расслабления; и эндоканнабиноиды (AEA/анандамид), которые регулируют другие нейротрансмиттеры. Отчет включает подробные рекомендации по нутритивной поддержке для облегчения симптомов и оптимизации психического здоровья.

apoe panel

Ген аполипопротеина Е (APOE) наиболее известен своей ролью в липидном (жировом) обмене, помогая удалять холестерин из кровотока. Он может существовать в трех основных формах, называемых E2, E3 и E4. Форма E4 гена APOE связана с повышенным уровнем холестерина и триглицеридов в плазме, а также с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям, включая сердечный приступ или инсульт, связанные с атеросклерозом, резистентностью к инсулину и болезнью Альцгеймера. Однако генотип E4 является одним из нескольких факторов риска и не означает, что у вас разовьется какое-либо из этих состояний.

Помимо APOE, этот тест также исследует гены, участвующие в метилировании, воспалении, токсичности и нейропротекции, что позволяет людям принимать профилактические меры с помощью персонализированных изменений в диете и образе жизни для оптимизации своего будущего долгосрочного здоровья.

Щитовидная железа — это эндокринная железа в области шеи, которая вырабатывает два гормона щитовидной железы: трийодтиронин (Т3), тироксин (Т4) и кальцитонин. Гормоны щитовидной железы регулируют метаболизм почти каждой клетки организма, оказывая широкое влияние на метаболизм, развитие и сердечно-сосудистую систему. Функция щитовидной железы изменяется под воздействием генетических факторов и факторов окружающей среды: питательных веществ (тирозин, селен и йод), токсинов (фтор, хлор или плесень), психосоциальных или физических стрессоров, бактерий и вирусов. Дисбаланс может привести к дисфункции оси HPT (гипоталамо-гипофиз-щитовидная железа), аутоиммунным заболеваниям щитовидной железы (АИТЗ), таким как болезнь Грейвса и Хашимото, раку, чувствительному к щитовидной железе (хотя и редко), а также активации и реакции гормонов щитовидной железы. Недостаток или избыток гормонов щитовидной железы может привести к ряду симптомов. Недостаточная активность щитовидной железы может вызвать увеличение веса, усталость, низкое либидо, непереносимость холода, сухость кожи, запоры и депрессию. Симптомы гипертиреоза включают беспокойство, непереносимость жары, сердцебиение, бессонницу и потерю веса. Панель баланса щитовидной железы анализирует гены, участвующие в жизненном цикле гормонов щитовидной железы. Он также исследует гены, которые предрасполагают к воспалению и аутоиммунитету.

sportolói panel

Секвенирование ДНК открыло двери для персонализированных подходов к здоровью и фитнесу, позволяя использовать более разумные подходы к тренировкам, восстановлению и повышению производительности.

На этой панели мы представляем элементы вашего уникального профиля ДНК, которые, как было доказано, влияют на спортивные результаты.

Персонализированные генетические результаты сгруппированы по трем темам: Тренировки: создайте программу, которая лучше всего подойдет вам для поддержки адаптации сердечно-сосудистой системы, стратегического подпитки и структурной прочности. Исцеление – повысьте свою устойчивость и снизьте риск травм и заболеваний, контролируя воспаление, уменьшая окислительный стресс и оптимизируя сон.

Производительность: сбалансируйте стресс и стимуляцию, когда это наиболее важно, чтобы достичь лучших результатов.