Még sokan nem ismerik a hatását, pedig ez az értékes tápanyag létfontosságú egészségünk szempontjából. A szelén egy esszenciális ásványi anyag, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk nem állítja elő, ezért étrendünkkel kell bevinnünk szervezetünkbe. Csak kis mennyiségben van rá szükségünk, de annál nagyobb szerepet játszik testünk folyamataiban, leginkább az anyagcserét és a pajzsmirigy működését befolyásolja. … Bővebben: Hét tudományos tény a szelénről