Tóth Linda

személyi edző

Tóth Lindának hívnak. Gyermekkoromtól kezdve a sport része az életemnek. Ritmikus gimnasztikáztam, atletizáltam, kyokushin karatéztam és aerobikoztam, mely szenvedélyem a mai napig tart.

Személyi edzőként és funkcionális trainerként legfőbb feladatomnak azt tekintem, hogy ne csak egy hagyományos testedzést nyújtsak a pácienseknek és klienseknek, mely során  csupán az esztétikus alak kerül fókuszpontba, hanem a komplex, egészségtudatos életmód kialakításának és a testi -lelki egyensúly elérésének fontosságát szeretném tudatosítani a változni kívánó emberekben.

Mottóm: Mindenki azzá válik, amit elhisz magával kapcsolatban, mivel az általunk választott gondolatok azon szerszámok, amelyekkel létünk vásznát telefestjük.

Főbb szakterületeim: testsúlycsökkentés, alakformálás, gerincbántalmak, ízületi problémák, beszűkült mozgásterjedelem, inzulinrezisztencia, PCOS, életmódtanácsadás

Edzések: angol és magyar nyelven